Recept van de maand

Noedelsoep met kip
( 2 personen)

Ingredienten
stukje gemberwortel
1/2 rode peper
1 kipfilet

1 eetlepel olie
300 gram roerbakgroente
1 dl kippenbouillon
50 gram tauge
100 gram miehoen
citroensap
vissaus


Bereiding:
1. Schil het stukje gember en snijd het heel fijn.
2. Verwijder van de rode peper de pitjes. Snijd de peper klein.
3. Snijd de kipfilet in blokjes.
4. Bak de kip met de gember en de peper in de olie gaar en bruin
5. Bak de roerbakgroente kort mee.
6. Voeg de kippenbouillon toe en kook de soep een paar minuten.
7. Was de tauge.
8. Voeg de miehoen en de tauge toe en laat de noedels gaar worden volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
9. Maak de soep op smaak met wat citroensap en vissaus


Voedingswaarden per persoon:
recept
Energie: 435 kcal
Eiwit: 25 gram
Koolhydraten: 55 gram
Vet: 10 gram
Verzadigd vet: 3 gram
Vezels: 10 gram




















Virtuele tour




0297 367 555

openingstijden

Ma. 08.00-22.00u
Di. 08.00-22.00u
Wo. 08.00-22.00u
Do. 08.00-22.00u
Vr. 08.00-21.00u
Za. 09.00-16.00u
Zo. 09.00-16.00u


klik hier om de openingstijden te bekijken tijdens alle feestdagen



Made by : Mijnsportpagina.nl


Powered by : Controlplus International