| Nieuwsbrief december 2013 |
Beste sporter,
Deze maand hebben we weer veel leuke activiteiten en nieuws:
- Nieuwe abonnementen 2014!
- De Binding kids aan de Funxtion
- Voorstellen Josta
- Wist je dat...?
- Prijswinnares Annelies Kreeft
- Voorstellen stagiaire
Verder vind je natuurlijk het recept van de maand, de trainingstip van Aless en 'tips bij blessures' door Motion-fysiotherapie. Deze vaste rubrieken zijn te lezen door op de buttons te klikken in de rechterkolom.
|
Nieuwe abonnementen 2014
|
Onbeperkt sporten vanaf € 4,95 per week, inclusief gebruik van de tennis- en squashbanen. Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar toch is 't zo!
Fitness, tennis, squash en de sauna zijn inbegrepen in de prijs. Via upgrades bepaal je zelf van welke extra faciliteiten en diensten jij gebruik wenst te maken.
Per e-mail ontvang je een overzicht van alle abonnementen en tarieven. Uiteraard kun je ook terecht aan de balie voor meer informatie.
|
|
Bezoek van de Binding
|
In het kader van 'de week van de opvoeding' kregen kinderen van Stichting de Binding een Funxtion les.
Onder begeleiding van onze instructeurs Fodé en Niels hebben de kinderen zich een uur lang vermaakt met de kleurrijke materialen. Veel fun, door de vele spelelementen, maakte het makkelijk voor deze Youngstarz om een uur lekker te sporten.
Het was een gezellige en sportieve middag! |
|
| Maak kennis met onze nieuwe docente Josta |
Hallo allemaal,
Ik ben Josta Bolhuis, woon op een woonboot in Amsterdam en ben 35 jaar. Jaren geleden heb ik samen met Seth en Hylke al gewerkt in Amsterdam. En nu mag ik weer met ze samenwerken bij Fitness Aalsmeer.
Sinds mijn studie (Academie Lichamelijke Opvoeding) woon ik in Amsterdam en geef ik al lessen groepsfitness. Sinds 10 jaar leid ik zelf ook docenten spinning, aerobics, bodyshape etc. op.
Lees voor het volledige verhaal hier |
|
Prijswinnares Annelies Kreeft
|
Het was een hele verrassing voor Annelies om te horen dat ze de 200.000-ste gebruiker is van mijnsportpagina.nl (de motor achter onze website).
Uit handen van Bianca ontving Annelies haar prijs, een jaar lang gratis sporten!
Gefeliciteerd Annelies!
|
|
Wist je dat...
|
....de Insane Funxtion les tegenwoordig een 60 minuten duurt in plaats van 45!
....heet water met een beetje vers citroensap drinken de lever ondersteund bij het ontgiften en stimuleren van de spijsvertering.
....hardlopen met je hond steeds populairder wordt! Wanneer je op youtube zoekt naar 'canicross", vind je filmpjes van hondenrenners over de hele wereld. Met een speciale riem en wat training is je hond geen blok aan je been maar helpt hij je juist harder vooruit te komen.
....wij in Nederland gemiddeld een kilo suiker per persoon, per week binnen krijgen.
....kunstmatige zoetstoffen ook een nadelige invloed hebben op je suikerspiegel.
....'Stevis' een zoetmaker is die wel gezond lijkt te zijn, verkrijbaar in de biologische winkels.
|
|
Aangepast lesrooster tijdens deze feestmaand
|
Van 16 december t/m 5 januari 2014 is er een aangepast lesrooster.
Per 6 januari 2014 start er een heel nieuw lesrooster.
Houd de website en het mededelingen bord dus goed in de gaten!
|
|
| Mogen we even aan jullie voorstellen.... |
|
Elke maand zetten we een van onze sport(st)ers in de spotlight. Deze maand willen we jullie voorstellen aan een van onze vier stagiaires: Melanie Hesen
Melanie is een van de stagiaires die ons team his komen versterken.
Lees het hele interview met Melanie hier » |
|
| Volgende maand .... |
We blikken alvast even vooruit op de volgende maand waarin o.a. het volgende nieuws staat:
- Stagiaire Niels stelt zich voor
- Virtual Coach & app
- Nieuw lesrooster
|
|
|
|
